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Como prevenir um AVC

Foto do escritor: Monica Araujo CardosoMonica Araujo Cardoso

Você sabia que os homens estão mais predispostos a ter um AVC? Por isso, no dia Mundial do AVC – Acidente Vascular Cerebral (29/10), conhecido como derrame, vamos falar sobre esta doença, seus tipos, causas, sintomas e como prevenir.


O AVC ocorre quando os vasos que levam sangue para o cérebro entopem ou se rompem. É importante começar falando que um minuto é muito importante quando tratamos de AVC. Quanto antes diagnosticado e tratado, o paciente pode ter a memória, a fala e s sua mobilidade preservados. Um minuto pode salvar uma vida.


Então, ao observar os principais sintomas do AVC em alguém, é importante ligar para o SAMU no 192, ou, se possível, leve a pessoa imediatamente para um hospital.


Sintomas do AVC

· Fraqueza ou formigamento na face, no braço ou perna, especialmente em um lado do corpo;

· Confusão mental;

· Alteração da fala ou compreensão;

· Alteração na visão (em um ou dois olhos);

· Alteração do equilíbrio, coordenação, tontura ao andar;

· Dor de cabeça súbita, intensa, sem causa aparente.


Então, é importante reconhecer estes sinais:

1 - peça para a pessoa sorrir, observe se a boca fica torta; 2 - peça para a pessoa elevar os braços e verifique se um deles está fraco; 3 – Peça para repetir uma frase e observe se há dificuldade para falar; 4 - Observou estes sinais, chame a emergência imediatamente.


O AVC Hemorrágico acontece quando há rompimento de um vaso cerebral, provocando hemorragia no tecido cerebral ou na superfície entre o cérebro e a meninge. Pode causar a morte com mais frequência do que o AVC Isquêmico. Veja as causas:


· Distúrbios da coagulação do sangue;

· Arritmia, insuficiência cardíaca e defeitos cardíacos congênitos;

· Inflamação dos vasos sanguíneos);

· Infarto agudo do miocárdio.


Já o AVC Isquêmico ocorre quando há obstrução de uma artéria, impedindo a passagem de oxigênio para células cerebrais, sendo o mais comum, atingindo 85% de todos os casos. Ele é dividido em quatro subgrupos:


· AVC isquêmico aterotrombótico: provocado por doença que causa formação de placas nos vasos sanguíneos maiores (aterosclerose);

· AVC isquêmico cardioembólico: quando o êmbolo causador do derrame parte do coração.

· AVC isquêmico de outra etiologia: mais comum em pessoas jovens, pode estar relacionado a distúrbios de coagulação no sangue.

· AVC isquêmico criptogênico: quando a causa não foi identificada pela equipe médica.


Vou frisar agora os principais fatores de risco para o AVC, hemorrágico ou isquêmico, não importa:

· Tenha uma alimentação saudável;

· Evite o sal ou o açúcar em excesso;

· Mantenha o peso adequado;

· Sobrepeso ou obesidade;

· Evite fumar e também as drogas ilícitas

· Não ingira álcool em excesso;

· Fique longe do sedentarismo, pratique atividades físicas;

· Controle sua pressão arterial e a glicose.


Agora que você conheceu um pouco mais sobre a doença, vale destacar que no Brasil o AVC é a segunda causa de morte, de acordo com dados do Ministério da Saúde. Estima-se que a cada 5 minutos ocorra uma morte por AVC. Por isto, fica o alerta, lembrando que as dicas deste post podem salvar vidas.


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